21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 51,88g | Karb: 277,12g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Помидоры, Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Сыр, Помидоры, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Tuc Tuc с Сыром, Булочка с Маком, Skittles Skittles Фрукты, Orbit Жвачка с Арбузом, Ласка Мороженое . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|