21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 51,60g | Prot: 72,01g | Karb: 93,43g.
Kahvaltı: Supino Supino Protein Chocolate, Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Crepioca. Öğle Yemeği: Sadia Lasanha Peito de Peru, Purê de Batata. Akşam Yemeği: Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Cenouras, Banana Prata. Aperatifler/Diğer: 3 Corações Cappuccino Diet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thais Menezes Fr Kilo Geçmişi
|