21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 57,97g | Karb: 195,50g.
Öğle Yemeği: Tomates, Baguette, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Salade Composée, Bosto Snelkookrijst, Aldi Feta, Baresa Groene Olijven Ontpit. Aperatifler/Diğer: Glaces à la Vanille Légères (Servies Molles). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|