21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 66,85g | Prot: 71,53g | Karb: 57,60g.
Öğle Yemeği: Сыр Гауда, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Akşam Yemeği: Жульен с вешенками. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Nordic Отруби Овсяные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|