21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 36,52g | Karb: 129,08g.
Kahvaltı: Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Капуста, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Мореслав Крабовые Палочки . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|