21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 9,94g | Prot: 15,03g | Karb: 20,44g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|