21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2893 kcal
|
Yağ: 134,81g | Prot: 130,84g | Karb: 292,27g.
Kahvaltı: El Pocillo Malta, Naranjas Ombligonas, Tregar Queso Untable Neufchatel Jamon, Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate, Huevo Duro, Don Yeyo Pan de Mesa. Öğle Yemeği: Fela Salchicha, Giacomo Capelettini Queso y Jamón, Ñoquis de Papa, Manzana Roja, Café Instantáneo. Akşam Yemeği: Tomates, Tregar Queso Untable Neufchatel Jamon, Don Yeyo Pan Lacteado, Swift Medallon de Carne. Aperatifler/Diğer: Cepita Jugo de Durazno, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Tregar Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|