21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 48,14g | Prot: 25,47g | Karb: 31,64g.
Kahvaltı: Dr Dias Клетчатка Изящная, Русское Молоко Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Кулинариум Капуста Тушеная, Огородников Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|