21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 52,94g | Karb: 32,79g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Cebollas, Marketside Filete de Basa, Crema de Brócoli. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|