21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 103,23g | Karb: 150,85g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Рис, Сахар, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Томатная Паста, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|