21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 97,19g | Prot: 70,89g | Karb: 127,67g.
Kahvaltı: Партия Еды Шоколадные Сырники с Апельсиновым Джемом и Сметаной. Öğle Yemeği: Голубика, Увелка Крупа Гречневая, Filippo Berio Соус Песто Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Яндекс Лавка Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Creative Kitchen Рулетики из Баклажанов Фаршированные Овощами и Сыром. Aperatifler/Diğer: Iberica Маслины без Косточки Mini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AleksaBarbie Kilo Geçmişi
|