21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 59,70g | Prot: 86,94g | Karb: 125,54g.
Kahvaltı: Банан, Пані Хуторянка Десерт 9% Манго, President Сметана 10%, Сирники. Öğle Yemeği: Огурец, Розумний Вибір Сир Руський Класичний, Помидоры, Київхліб Хліб Домашній Житній, М'ясний пиріг, Паста. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец, Яйцо, Київхліб Хліб Домашній Житній , Бульйон. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|