22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 39,72g | Prot: 81,40g | Karb: 80,00g.
Kahvaltı: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Реми Бананы Эквадор, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Гуляш Куриный Томатный (Кристина), Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|