22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 74,36g | Karb: 33,11g.
Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Tomates. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Morangos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|