22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 21,63g | Prot: 21,06g | Karb: 56,88g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная каша. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|