22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 7,38g | Prot: 13,73g | Karb: 19,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Махеевъ Джем Клубничный, Благовита Творог Домашний , Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|