22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 59,08g | Prot: 51,90g | Karb: 216,31g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Вкус Хлеба Шелпек, Гречка Отварная, Банан. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Банан, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|