22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 49,33g | Karb: 72,02g.
Kahvaltı: Молочная Здравница Творог 18%, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Здравница Творог 18%. Aperatifler/Diğer: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Арбуз, Молочная Здравница Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|