22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 79,77g | Prot: 86,38g | Karb: 170,84g.
Kahvaltı: Оладьи из Кабачков, Малиновое Варенье, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Арбуз, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|