Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Nlono7700
Günlük
22 Tem 21

Nlono7700 Günlüğü, 22 Tem 21

 
Bonjour à tous les FS J’espère que tous vous allez très bien et que vous êtes toujours bien motivé je me suis pesé aujourd’hui exceptionnellement car ce soir je pars et je reviens que demain après-midi et je ne sais pas prends ma balance avec mes j ai perdu et je suis content 🙂
90,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Temmuz 2021:
1122 kcal Yağ: 36,73g | Prot: 78,61g | Karb: 115,66g.   Kahvaltı: Activia Activia 0% Nature. Öğle Yemeği: Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses), Pain. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Filet de Poulet, Endive. Aperatifler/Diğer: Groseilles, Auchan Ananas en Tranche. devamı için...
1955 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

32 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 30
Yorumlar 
👍 
22 Tem 21 üye tarafından: félinallia
Merci piwi 😘💐 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci felinalia😘 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Félicitations nlono jolie score ça ça va être dur de te battre 😜😜😊 Bonne journée à toi 
22 Tem 21 üye tarafından: patrice65
Bravo Nlono 😃 Tes efforts paient ! Continue à rester motivé et bonne journée à toi 🙃 
22 Tem 21 üye tarafından: StapsClia
Merci patrice en 6 jours sa va avec le beau temps sa aide bien après je vais voir pour stabilise 1 moi et après je vais continuer pour descendre 85 kg et la je stabilise complètement passe une belle journée 👍🤝 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci bien StapsClia je suis bien motivé et aussi à vous motivé aussi car c’est notre combat à tous 😘C’est une très belle journée 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci Karisoli passe une belle journée aussi😘 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci lapin alors dis-moi tout s’est bien passé pour ta deuxième dose👍🤝 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Bravo👏👏 un champion 💪 
22 Tem 21 üye tarafından: p.isabel
Allez génial je pense tu auras aucun problème je croise les doigts pour toi ou les petites pattes lol 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci bien Isabelle passe une très belle après-midi😘 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
C'est super Nlono, tu gères 👍 
22 Tem 21 üye tarafından: Anne Louis Aka
Merci beaucoup Anne 😘 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci bien Anne passe une belle après-midi 😘 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Bien joué ! 💪 Courage à vous et gardez la motivation  
22 Tem 21 üye tarafından: Enlil_
bravo Nlono quelle volonté d'enfer, bonne journée 😊 
22 Tem 21 üye tarafından: candyneige1103
Merci Candyneige  
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci elywie  
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Merci pour tout vos engagements sa fait toujours plaisir bonne soirée à tous le FS 😘👍🤝 
22 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
Sonraki>>

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. 		 
   


Nlono7700 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye