22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 105,69g | Prot: 54,36g | Karb: 130,43g.
Kahvaltı: Lidl Roomboter Mini Croissant. Öğle Yemeği: Leverworst, Wit Brood. Akşam Yemeği: Eierbal, Wijko Satésaus (Bereid Product), Aviko Ras Patat. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|