22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 62,08g | Prot: 62,79g | Karb: 178,94g.
Öğle Yemeği: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Blini Houmous, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Oeuf. Akşam Yemeği: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Oignons, Auchan Riz Basmati Cru, Carrefour Tomates Cerises Italie, Delpierre Saumon Sauvage. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Twix Pâte à Tartiner, Wasa Fibres, Blini Houmous, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Casino Pâte à Tartiner Speculoos , Wasa Fibres. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
C'est très bien ! il faut continuer 😉😁👍
22 Tem 21 üye tarafından: Marianson.L
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|