22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 16,65g | Karb: 133,61g.
Kahvaltı: Магнит Авокадо, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Помидоры. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Молочный. Aperatifler/Diğer: Ариант Газировка . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|