22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 57,44g | Karb: 189,07g.
Kahvaltı: Витьба Вафли Витоша, Моя Славита Масло Сливочное 63%, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Моя Славита Масло Сливочное 63%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Брест-Литовск Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Слодыч Печенье Мариэрта, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|