22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 38,07g | Karb: 86,02g.
Kahvaltı: Meller Ирис в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Ромашкино Шоколадное Масло. Öğle Yemeği: Невская Сушка Сушки Маковые. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|