22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 36,87g | Karb: 107,93g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Banana Prata, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. Aperatifler/Diğer: Lacta Criações Fantásticas Caramelo Salgado e Coco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thais Menezes Fr Kilo Geçmişi
|