21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 65,25g | Karb: 264,96g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Клубника, Bite Финиковый Сироп, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Öğle Yemeği: Ашан Цукаты , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|