22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 34,25g | Karb: 82,75g.
Kahvaltı: Remedy Organics Cacao Essentials . Öğle Yemeği: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. Akşam Yemeği: Hebrew National Hot Dog, Bush's Best Original Baked Beans. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|