22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 99,95g | Prot: 86,21g | Karb: 157,41g.
Kahvaltı: Красные Вишни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Salmon Fillets In Tomato Creme. Öğle Yemeği: Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Akşam Yemeği: Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|