22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 36,15g | Prot: 45,44g | Karb: 116,91g.
Kahvaltı: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Lyncott Crema Batida, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Chilaquiles, Huevo, Frijoles Cocidos. Öğle Yemeği: Starbucks Sandwich Pavo y Panela. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holdinonyoux Kilo Geçmişi
|