22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 26,21g | Prot: 72,34g | Karb: 155,95g.
Öğle Yemeği: Banane, Zespri Kiwi Sungold , L'étal du Boucher Escalope de Porc, Carrefour Riz Basmati, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Akşam Yemeği: Banane, Zespri Kiwi Sungold , Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf sur le Plat, U Jambon de Paris sans Couenne, U Pain de Mie Complet le Gourmand . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|