23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 22,50g | Prot: 11,69g | Karb: 44,75g.
Kahvaltı: Roshen Печенье К Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Мясна Весна Салями Финская, Батон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|