23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 82,04g | Prot: 67,98g | Karb: 109,54g.
Kahvaltı: Яйцо, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Delicato Кокосовое Масло, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Delicato Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Моя Цена Картофель Фри. Akşam Yemeği: Чудо Творожок 2 Слоя, От Палыча Каша Овсяная со Льном,Мёдом и Миндалем. Aperatifler/Diğer: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Чудо Пудинг Ваниль. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|