23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 38,24g | Prot: 63,38g | Karb: 154,92g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Latte Macchiato, Ei, Camembert, Salami, Margarine, Mohnbrötchen. Öğle Yemeği: Joghurtdrink K-Classic Joghurtdrink K-Classic 1%Fett. Akşam Yemeği: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Bürger Schupfnudeln, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|