23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 75,04g | Karb: 100,56g.
Kahvaltı: Абрикос , Spela Ожина, Flora Голубика, Spela Малина, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Öğle Yemeği: Фундук , Абрикос , Грибна Намазка (Смак Життя), АТБ Помидор , Филе Готове, Рудь Цветная Капуста, АТБ Кабачок, Novus Шампиньоны, Сильпо Морковь, Кольраби. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|