23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 26,22g | Karb: 116,36g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Комо Сыр Сметанковый, Своя Линия Wafers Баварские, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Верес Кукуруза Консервированная, Базилик, Кинза, Помидоры. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Вацак Торт Миллениум. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|