23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 73,87g | Karb: 273,68g.
Kahvaltı: Молодая Морковь, Арахисовая Паста, Галичина Молоко 1%, Мрія Какао-Порошок, President Творог 0,2%, АТБ Банан, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Мёд, Яблоко Зеленое, Snickers Creamy Peanut Butter, Абрикосы, Галичина Молоко 1%, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Арбуз, Яблоко Зеленое, БКК Сушки Ванильные Флора, Груша, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сильпо Авокадо Хаас, Премия Хлебцы Мультизлаковые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|