23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 50,24g | Prot: 53,91g | Karb: 125,79g.
Kahvaltı: Творожный Пирог, Сливочное Масло, Глобино Сосиски Молочные, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Шницель Куриный, Суп Куриный с Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|