21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 65,82g | Prot: 68,23g | Karb: 238,43g.
Kahvaltı: Myprotein Pop Roll, Birthday Cake, Pomme. Öğle Yemeği: Carottes, Fleury Michon Surimi, Champignons, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Simon Tartinable de Thon, Pain Blanc, Céréal Bio Boulgour de Blé A la Tunisienne au Raz El Hanout. Akşam Yemeği: Auchan Pâté Forestier, Soignon Fromage de Chèvre, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Lactel Lait Demi-Écrémé, Gaufrettes au Chocolat, Pomme, Casino Jus de Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|