23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 17,77g | Karb: 88,63g.
Kahvaltı: Оладьи. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|