26 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 126,33g | Prot: 67,82g | Karb: 185,08g.
Kahvaltı: wavy hickory bbq chips. Öğle Yemeği: reeses mini cups, lindors truffle, kitkat bars, olive oil, chicken breast , desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Akşam Yemeği: reeses mini cups, wavy hickory bbq potato chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|