|
Vacation
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2301 kcal
|
Yağ: 72,17g | Prot: 51,45g | Karb: 211,21g.
Kahvaltı: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package), Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Kraft Original BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Butter (Salted), Sea Best Grouper Fillets. Akşam Yemeği: Talenti Sea Salt Caramel Gelato, Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Larkburger Parmesan Truffle Oil Fries, White Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
|
1653 kcal
|
Egzersiz:
Golf (Araba İle) - 3 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|