19 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 46,22g | Karb: 147,05g.
Kahvaltı: Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, White Table Wine. Akşam Yemeği: Schwebel's Old World Flat Bread White, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Shrimp Scampi, Sangria, Cosmopolitan. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|