21 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2534 kcal
|
Yağ: 73,56g | Prot: 40,79g | Karb: 181,21g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Kendall Jackson Chardonnay, Shrimp, Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu, White Bread, Butter. Akşam Yemeği: White Table Wine, Quesadilla with Poultry and Cheese, On The Border Chips and Salsa, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|