23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 89,07g | Karb: 42,33g.
Kahvaltı: Майонез, Баклажан, Перекресток Семга. Öğle Yemeği: Atkins Protein Cookies . Akşam Yemeği: Куриная Печень, Майонез, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|