23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 57,00g | Karb: 126,47g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Appel Heringsfilet Sweet Chili, ORO di Parma Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Rinderhackfleisch, Möhren, Knorr Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|