23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 51,57g | Karb: 60,85g.
Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Öğle Yemeği: Fettfreier Milchkaffee, Kinder Kinderriegel. Akşam Yemeği: Adler Landjäger, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|