23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 43,63g | Karb: 163,66g.
Kahvaltı: Fraises, Raisins, Kiwi, Abricots, Croissants au Beurre, Nespresso Café . Öğle Yemeği: Fruit - multi fruits secs. Akşam Yemeği: Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Radis, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Tartinable - Tzatziki maison, Patate Douce. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
23 Tem 21 üye tarafından: p.isabel
|
Félicitation à vous P.Isabel 🥳🥳🥳👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥰🥰🥰🥰Continuez vos efforts vous allez y arriver rester bien concentrée, Déterminée, et Motivée passez une bonne nuit P.Isabel.
23 Tem 21 üye tarafından: kiromeil
|
Merci Kiromeil, bonne journée 😘
24 Tem 21 üye tarafından: p.isabel
|
C’est bien isabel il faut continuer comme ça je te souhaite de passe une bonne journée 🌝et reste bien motivé c’est la clé de la réussite 😘🤝☀️💪
24 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
|
Merci Nlono 😀bonne journée à toi et toute ta famille 🌻☀️
24 Tem 21 üye tarafından: p.isabel
|
Je vous en prie P.Isabel.🥰🥰🥰
24 Tem 21 üye tarafından: kiromeil
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|