23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 38,24g | Karb: 127,11g.
Öğle Yemeği: Suco de Limão, Frango (Pele Não Consumida), Quaker Polentina. Aperatifler/Diğer: Itambé Iorgute . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|