zueckis Günlüğü, 23 Tem 21

23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1168 kcal Yağ: 52,76g | Prot: 30,19g | Karb: 138,28g.   Öğle Yemeği: Gutes Land Tilsiter, Popp Fleischsalat , Lidl Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte, Rumkugel. devamı için...
2033 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zueckis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.